梅雨のジメジメを解消！住宅性能別の湿気対策とエアコン除湿の賢い使い方

梅雨の時期になると、家の中がジメジメして本当に不快ですよね。「なんとかしてこの湿気を解消したい！」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

実は、効果的な湿気対策は「住んでいる家の性能」によって大きく変わります。また、エアコンの除湿機能も種類によって効果や電気代が異なるため、正しく使い分けることが重要です。

この記事では、住宅性能に合わせた最適な湿気対策と、エアコン除湿の賢い使い方について分かりやすく解説します。

梅雨の湿気対策の基本は「窓を開けないこと」

湿気対策というと「窓を開けて換気する」イメージがあるかもしれませんが、梅雨の時期は窓開け厳禁です。外の湿度が高い状態で窓を開けると、大量の湿気が一気に室内に入り込んでしまい、かえってジメジメを悪化させてしまいます。

基本は窓をしっかりと閉め切り、エアコンや除湿機を使って室内の水分を取り除くことが鉄則です。

高気密高断熱住宅は、外気の侵入を防ぐ半面、一度湿気が入ると抜けにくいという特徴があります。

気密性・断熱性が低い家は、壁や床の隙間から外の湿気が侵入しやすく、カビや結露のリスクが高くなります。

エアコン・除湿機で徹底除湿：窓は極力開けず、エアコンの除湿運転や専用の除湿機を稼働させて、室内の湿度を下げます。
床下や収納スペースの対策：古い家は床下に湿気が溜まりやすいため、調湿剤や防湿シートを活用するのが有効です。押し入れやクローゼットは扉を少し開け放し、置き型の除湿剤を置きましょう。

エアコンの除湿機能には、大きく分けて「弱冷房除湿」と「再熱除湿」の2種類があり、どちらが搭載されているかで効果や電気代が変わります。ご自宅のエアコンの取扱説明書を確認してみましょう。

弱冷房除湿：弱い冷房をかけながら除湿する方式です。一般的には電気代が安いものの、少し肌寒く感じることがあります。
再熱除湿：冷やして除湿した空気を、適温に暖め直してから部屋に戻す方式です。部屋が冷えすぎないのがメリットですが、一般的には電気代が高くなる傾向があります。

もしこれから家づくりやリフォームを考えているなら、湿気対策の観点からも高気密高断熱の高性能住宅が圧倒的におすすめです。

圧倒的に「楽」：エアコン1〜2台で家全体の温湿度が一定になり、梅雨時期もつけっぱなしにするだけで家中がサラサラになります。結露やカビ掃除の手間も大幅に減ります。
「省エネ」で電気代が安い：魔法瓶のような保温・保冷効果があるため、一度除湿した空気を逃がさず、外の湿気も入れません。エアコンが最小限のパワーで動くため、24時間つけっぱなしでも電気代を驚くほど安く抑えられます。

逆に住宅性能が低い家では、隙間から次々と湿気が入るためエアコンが常にフルパワーで動き続け、電気代が高騰しやすくなります。また、エアコンのある部屋以外はジメジメしたままになりがちです。

梅雨のジメジメ感を解消するためのポイントは以下の通りです。

ご自宅の住宅性能やエアコンの機能を正しく理解して、不快な梅雨の時期を少しでも快適に乗り切りましょう！